切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！聚星中文网 - 聚星官方论坛

St.ling

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2008-07-15 12:31 | 只看楼主

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切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！

Happy Birthday !

7.15 素老萝卜这只蟹子的生日。在此祝福萝卜头生日快乐！

顺便大家一起祝老萝卜早日找到春天。

今天是大家灌水以及送老萝卜祝福的日子！

大家祝福吧~水吧！ 但别忘记切萝卜！

切萝卜切萝卜切切切。

................................................................................★★★......................

PS：切的好的可能有勋章。-V-

Babyャ翎最后编辑于 2008-07-15 12:33:37

▂。嘿、执事|

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2008-07-15 12:34 |

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回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！

SF!!!萝卜大叔生日快乐!!

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看吧看吧,每次我都冲进来第一个为你祝贺的哦!

虽然有时抢不到SF``

萝卜大叔,春天快到了!!!

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然后,我们要去学切萝卜!!!~~~~~切得漂漂亮亮!!

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小丫蛋最后编辑于 2008-07-15 12:38:01

>等我有錢了，買兩個饅頭，吃一個，扔一個。

>㈤對N!微笑°純属s禮貌'＼。

> ｛。問卋间情為何物..聖經曰：废物?.。﹎`.

米北鼻组别:禁止发言性别: 生日:1991-9-8 来自: 积分:3729 帖子:3176 注册: 2007-09-23	2008-07-15 12:35 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！该用户帖子内容已被屏蔽

秋林雪紊,小雪

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2008-07-15 12:36 |

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回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！

萝卜大叔生日快乐~~~~~

一定要开开心心的~~~~切切切啦~~~o(∩_∩)o...嘻嘻

心中的伤痛,加上一把salt;
没人来安慰,任凭自己come down in the dark;
或许某一天,I'll find my own sky;
But now,I still in the cage;
A dark cage in deep of my heart;
I can't escape by myself...
I can't escape......

舞娃娃 sherry 组别:星国国民议会性别: 生日:1993-7-16 来自:十三傢族. 积分:10860 帖子:8347 注册: 2008-01-12	2008-07-15 12:37 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！我要先洗了萝卜,再用抹布(......)擦干净. 然后用菜刀华丽的斩下去~ 接着剁碎!! 再加上沙拉酱搅拌!装盘! 送给萝卜! 生日快乐!

慕容紫飘组别:版主性别: 生日:2008-1-24 来自:未知。积分:10571 帖子:9036 注册: 2007-07-21	2008-07-15 12:37 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！再多说一次生日快乐！～～～。老卜要记得。一定要真的生日快乐吼！~~~~。萝卜干蛋糕给你~~~~！。沿此下降。直至50米的海底。如果你给不了我一片海。就请什么都不要给我。

COCO Cō仔~ 组别:版主性别: 生日:1992-11-19 来自:上海~ 积分:5719 帖子:5703 注册: 2006-08-01	2008-07-15 12:37 \| 树型\| 收藏\| 小中大 7 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！大０，你还Ｐ图了我又没拿到SF 大萝卜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 下一个28岁生日也要和今天同样快乐喔

十二★☆小伊♂♀Valen

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2008-07-15 12:38 |

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回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！

7月15日是萝卜大哥的生日

点个名啊：咳咳，开始了啊
丫头啊，就魔神，好久没看到你
辰，话说你自己说是平民，我怎么没看出来
可可，来顶帖啊
司机，几乎好久没上QQ了，想你了
可乐，54你，不会骂我吧
彤，我在想你！！！
小希，你哥没欺负你吧
小成，好久没发短信了
倦羽，叫JJ，否则我O你
谜儿，叫GG，稀饭一下
(*^__^*) 嘻嘻……o(∩_∩)o...哈哈

绝恋·夜

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2008-07-15 12:40 |

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回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！

生日快乐萝卜
乖乖地当我们的晚宴吧。

甜甜的微笑着
长发的你
真诚地微笑着
短发的你
自信地微笑着
俏皮的我
这就是我们
永远的伙伴
---------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------
我的微笑不意味开心
只是长久以来的面具
泪水是怯懦的代名词
我不屑流泪

我不再~~ 风筝或小筝组别:星国国民议会性别: 生日:1996-1-31 来自:天空积分:4712 帖子:4622 注册: 2007-10-21	2008-07-15 12:41 \| 树型\| 收藏\| 小中大 10 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！萝卜生日快乐=V= 有一种[美麗].叫放棄請．安靜所以讓我独自享受

kisss ICON签真美哈！组别:版主性别: 来自:恋爱之城积分:6820 帖子:6399 注册: 2007-07-10	2008-07-15 12:41 \| 树型\| 收藏\| 小中大 11 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！萝卜有营养切开萝卜，去煲汤。喝了好健康所以我们大爱萝卜萝卜生日快乐撒好人点我魅丽优品在线社区

236001326 [拼稿状态] 组别:版主性别: 生日:2006-9-23 来自:大千世界无奇不有积分:7136 帖子:6892 注册: 2006-09-23	2008-07-15 12:41 \| 树型\| 收藏\| 小中大 12 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！我对大0你P的图很有兴趣= =\|\|\|~ *文库新年新活动* 沐屋 "The writing and the photography are all"* 文字和摄影就是一切。

卜卜萝吼！！！组别:超级版主性别: 来自:黑の騎士團积分:1595 帖子:1279 注册: 2007-08-07	2008-07-15 12:42 \| 树型\| 收藏\| 小中大 13 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！ =3=切萝卜歌真的好好听呢！！！！大0我知道你前几天为什么在哼唧洗澡歌了~~~ All Hail Lelouch！！！

236001326 [拼稿状态] 组别:版主性别: 生日:2006-9-23 来自:大千世界无奇不有积分:7136 帖子:6892 注册: 2006-09-23	2008-07-15 12:43 \| 树型\| 收藏\| 小中大 14 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！大0将老歌创新= =~ *文库新年新活动* 沐屋 "The writing and the photography are all"* 文字和摄影就是一切。

粉=ω=潴潴 Endsummer。组别:魔法摘星手性别: 生日:1995-10-3 来自:翔组。积分:4714 帖子:3945 注册: 2007-11-16	2008-07-15 12:43 \| 树型\| 收藏\| 小中大 15 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！萝卜大叔生日快乐吖~ *｛.MY BLOG ——。<<—点击进入**

宁小致我是旺仔小馒头。组别:星光漫舞人性别: 来自: 积分:999 帖子:998 注册: 2008-06-26	2008-07-15 12:46 \| 树型\| 收藏\| 小中大 16 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！萝卜营养又好吃，送给我吧。去死。

┽→夏悠糖笔名：夏汐悠。苏若瑾。组别:版主性别: 生日:1993-2-4 来自:^ょ塰^ 积分:2639 帖子:2360 注册: 2007-04-29	2008-07-15 12:46 \| 树型\| 收藏\| 小中大 17 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！我赶过来。于是萝卜生日快乐。快乐呀么快乐吧。感动呀么感动吧。

﹏ヤ蘾釹絯↘ 坏坏. ゛组别:占星预言士性别: 生日:1995-10-17 来自:御の殃积分:2435 帖子:2031 注册: 2008-02-22	2008-07-15 12:46 \| 树型\| 收藏\| 小中大 18 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！萝卜生日快乐 =V= 然后 ~~~~ 切切切 ~~~~ 呼呼 ~~~~ 掌声响起来 ~~~~

XINUO——米奚诺

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2008-07-15 13:01 |

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回复: 切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！

切萝卜切萝卜切切切。

萝卜太好吃。

萝卜蛋糕更好吃。

好吃萝卜~

.............................................☆★...............................

.............................................☆★...............................

菜谱名称

胡萝卜蛋糕

所属菜系

快餐/主食

菜谱功效

微波食谱老人食谱学龄期儿童食谱

菜品口感

口味：原本味

制作材料

主料：胡萝卜(100克) 鸡蛋(150克)
辅料：发酵粉(5克) 小麦面粉(250克) 肉桂粉(5克) 葡萄干(30克)
调料：盐(2克) 柠檬汁(10克) 白砂糖(70克) 植物油(15克)

制作工艺

1.先将胡萝卜磨碎，轻轻拧干。
2.将蛋白打至膨松，加入糖拌匀，再逐渐加入蛋黄、植物油及胡萝卜碎。
3.将面粉、发酵粉、肉桂粉及盐拌匀，分3次加入，最后加入柠檬汁拌匀。|
4.放入盛器内，撒上葡萄干，用“微波烧烤”高档?h5分钟，即可食用。

食谱营养
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

葡萄干：葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

食谱相克
胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；
另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

所含营养素
·热量 (1562.75千卡)
·蛋白质 (49.79克)
·脂肪 (32.28克)
·碳水化合物 (287.22克)
·膳食纤维 (6.86克)
·维生素A (1039.00微克)
·胡萝卜素 (4130.00微克)
·硫胺素 (0.93毫克)
·核黄素 (0.64毫克)
·尼克酸 (5.91毫克)
·维生素C (15.60毫克)
·维生素E (19.21毫克)
·钙 (227.59毫克)
·磷 (725.80毫克)
·钾 (1210.66毫克)
·钠 (1069.60毫克)
·碘 (48.05微克)
·镁 (171.29毫克)
·铁 (16.35毫克)
·锌 (6.21毫克)
·硒 (21.80微克)
·铜 (1.56毫克)
·锰 (4.43毫克)

.............................................☆★...............................

.............................................☆★...............................

承諾﹎愛最后编辑于 2008-07-15 15:14:18

点点。

Jeanny 若儿（纠结ing）组别:版主性别: 生日:1993-10-13 来自:天国积分:13470 帖子:11100 注册: 2006-11-18	2008-07-15 13:08 \| 树型\| 收藏\| 小中大 20 回复：切萝卜の时，大家一起切萝卜哦！我赶过来。祝萝卜生日快乐。柯南歌曲

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